กิจกรรมนั่งสมาธิก่อนเข้าเรียน ตอนเช้าก่อนเข้าห้องเรียนและตอนบ่ายหลังจากพัก
รับประทานอาหารกลางวันเรียบร้อยแล้ว ของนักเรียนชั้นอนุบาลถึงชั้นประถมศึกษาปีที่ ๖ เป็นกิจกรรมที่เน้นการฝึกสมาธิในวัยเด็ก เพราะเป็นการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียน การฝึกสมาธิในวัยเด็ก เป็นการฝึกเพื่อให้ได้สมาธิในระดับต้น ถึงระดับกลาง ร่วมกับการมีสติสัมปชัญญะ (ความรู้ตัว) เพื่อให้เกิดความสนใจ ความจดจ่อ และความมุ่งมั่นให้อยู่กับเรื่องๆ เดียว ตามระยะเวลาที่กำหนด
|
กิจกรรมนั่งสมาธิก่อนเข้าเรียน ตอนเช้าก่อนเข้าห้องเรียนและตอนบ่าย |